מייסד חוד החנית, ירדן עובדיה
מייסד חוד החנית- ירדן עובדיה
רקע כללי :
📌איש ברזל
📌מאמן כושר | מאמן ריצה | מאמן אומנויות לחימה
📌לוחם בחטיבת הקומנדו 551 במילואים
📌לוחם ומדריך לוחמה בטרור בסיירת צנחנים בשירות הסדיר
📌בוגר מכינה קדם צבאית "גל".
__________________________________________
▪מלחמת חרבות ברזל- ירדן נלחם במלחמת חרבות הברזל בעזה ובצפון במסגרת חטיבת הקומנדו 551, במקביל המשיך לתת את שירותיו כמדריך לוחמה בטרור ליחידות המתרמנות כשהיה מחוץ לעזה.
▪איש ברזל 🏊🏾🚴🏿♂🏃🏽
לפני מלחמת חרבות ברזל ירדן החליט לקחת על עצמו להיות איש ברזל מלא בתוך פחות משנה וללא רקע מקדים בענפי הספורט האלו. מלחמת חרבות ברזל קטעה את רצף האימונים הקצר אך ירדן לא ויתר וביצע את התחרות על אף הפסקה של שלושה חודשים בתוך עזה ללא אימונים כלל וחודש נוסף בצפון שבו התאמן לסירוגין בתנאים מגבילים ביותר.
על אף הקשיים הפיזיים וההבנה שהגוף כמעט ולא יכול לעמוד בעומסים מסוג זה ללא התנאים ההכרחיים – שינה איכותית, תזונה ואימונים רציפים בחודש יולי 2024 ירדן טס לגרמניה וקטף את התואר איש ברזל מלא, בתוך פחות משנה עם הפסקה של כמעט ארבעה חודשים.
ירדן סיים במקום השלישי במשלחת הישראלית בתוצאה של 11 שעות ו3 דקות.
תחרות איש הברזל נחשבת לתחרות בין הקשות בעולם הכוללת 3.8 ק״מ שחייה במים פתוחים, 180 ק״מ רכיבה ו42.2 ק״מ ריצה. שכמובן הכל קורה ברצף.
▪שירות מילואים כלוחם פעיל עם הצוות, אחראי על תחום הלוחמה בטרור בפלוגת מילואים הכוללת את סיירת צנחנים, מגלן, דובדבן. מאמן בשיתוף פעולה עם הצבא מגוון יחידות מיוחדות, מובחרות וגדודים הנמצאים בשירות סדיר בצה"ל (קורס טייס, סיירת צנחנים ועוד).
▪אות הצטיינות במילואים מאת תא״ל דן גולפוס, מפקד עוצבת האש, אוגדה 98 לרגל ראש השנה התשפ״ד כהוקרה על המסירות והתרומה המשמעותית גם בשירות המילואים. הצטיינות זו ניתנה מספר חודשים בודדים טרם מלחמת חרבות הברזל.
▪אות הצטיינות ביום העצמאות 2017 מקצין חי"ר וצנחנים ראשי (קחצ"ר) דאז – אלוף רסאן עליאן, בעקבות מגוון רב של פעילויות מבצעיות וקרב משמעותי שהביא לתוצאות מבצעיות משמעותיות.
כמו כן אימון של יחידות מובחרות וגדודים בחטיבה האדומה כמדריך לוחמה.
▪שירות סדיר – לוחם וקצין לוחמה בטרור בסיירת צנחנים.
_________________________________________
"משפחת חוד החנית מורכבת ממעטפת מדריכים אשר שירתו ומשרתים כלוחמים וקצינים ביחידות המיוחדות והמובחרות, המשפחה הוקמה כדי ללוות את דור העתיד של מדינת ישראל בצורה המקצועית והחדה ביותר אל עבר הגשמת חלומם. תוך דגש על פיתוח המחשבה וגישה לאתגרים אליהם נחשפים בתהליכי המיונים ובשירות הצבאי יחד עם שיח מנטלי תמידי לכל נושא הקשור בניהול חייהם בצורה הטובה ביותר – לפני השירות הצבאי, בשירות עצמו ובחיים שאחריו. כל נער/ה הם/ן עולם ומלואו, אנחנו כאן כדי ללוות ולוודא שהפוטנציאל שלהם ימומש במלואו. מעבר למוכנות שיא לקראת המשך דרכם, חוד החנית הינה משפחה לוחמת – ברגע שמצטרפים למשפחה, אף פעם לא צועדים לבד בדרך."
בוגרי חוד החנית נלחמים בכלל הזירות בצבא וביחידות השונות בשירות הביטחון תוך יישום הכלים שרכשו כנערים ותוך ליווי רגשי ונפשי על מנת לעבד חוויות לחימה ולסייע להתמודדות עם המאורעות הקשים.
על התהליך – שיגרה ואירועי שיא:
התוכנית השנתית:מיועדת לחניכי ח'-יב', בקבוצות נפרדות (ח'-י', יא'-יב') ותתקיים לאורך השנה בתאריכים 1.1– 31.12.
אימונים קבוצתיים
תחומים בצורה נכונה
האימונים הקבוצתיים מותאמים מבחינה פיזית בהתאם לגילו וכושרו הגופני של החניך, עבודה מדויקת לפי סרגל מאמצים. כושר גופני ואתלטיקה, כושר קרבי, אומנויות לחימה, פיתוח כוח, פיתוח קואורדינציה, זריזות, כוח מתפרץ, יציאה מהמקום, שיפור טווחי תנועה, מסעות, פיתוח יכולות חשיבה לאחר מאמץ פיזי.
תוכנית אימונים אישית:
הרצאות:
סימולציות גיבושים:
סדרות שטח:
יציאה לסדרות שטח הכוללות רכישת יכולות ניווט, היכרות עם מגוון לוחמים וקצינים בצה"ל, לינה בשטח, מסעות, גיבוש חברתי, פיתוח יכולות למידה של חומרים עיוניים, העברת תכנים מקצועיים מול קהל, אימוני כושר מיוחדים, שיפור יכולות השדאות.
סדרת ניווט ואיתנות
משפחת חוד החנית ביצעה את סדרת ניווט ואיתנות. בסדרה החניכים התחזקו מבחינה פיזית, מנטלית, נפשית ומחשבתית. ביצעו ניווטי יום ולילה, התקלות של אגרסיביות באמצע ניווט, אימוני קרב מגע צבאי, פאנל שאלות עם מדריכים ממעטפת חוד החנית - לוחמי מילואים ביחידות המובחרות, מסעות, הקפצות בלילות ועוד המון דברים מיוחדים אשר ישארו בערפל של חוד החנית. ללא מודעות ללו״ז ולכל הדברים שהם הולכים לחוות, בתוך סיר לחץ רציני של זמנים ומשימות - החניכים חוו את שיגרת החיים של לוחם הנמצא בשבוע ניווטים + לוחמה בטרור, חישלו את עצמם לקראת המשך דרכם בשירות הצבאי והחיים שאחריו.
סדרת ניווט ולוחמה
משפחת חוד החנית יצאה לסדרת ניווט ולוחמה, כאשר צוות החניכים לא היו מודעים ללו״ז אשר הולך להתבצע, הם רק ידעו שהם מגיעים לצבור חוויות שילוו ויחזקו אותם לכל המשך חייהם. החניכים בסדרה הראו יכולות ברמה גבוהה מאוד יחסית לזמן של כל החניך בתוך התהליך של משפחת חוד החנית במגוון תחומים - הקפצות בלילות, מסעות, הרצאות, עמידה מול קהל, שיפור עבודתם כיחידים וכצוות, ניווטי יום ולילה - חניכים ותיקים מנווטים על פי סיפורי דרך בלבד כמצופה מכמות אימוני הניווט שביצעו. אימוני אומנויות לחימה עם דגש על טכניקת ביצוע + מספר אימוני קרב מגע צבאי עם אקטים מיוחדים ממסלולי ההכשרה של היחידות המובחרות - הדגש הוא על פיתוח אגרסיביות ודבקות במטרה אצל החניך.
בוגרים משתפים
כאן ניתן לראות את הבוגרים שלנו מספרים את סיפורי ההצלחה שלהם ומה הם למדו במהלך התהליך.
ר׳, אשר התקבל לסיירת נחל, משתף:
הגעתי אל משפחת חוד החנית 3 חודשים לפני הגיוס. אפשר להגיד שנזכרתי ברגע האחרון, הזמן קצר והיה הרבה על מה לעבוד. במהלך שלושת החודשים היה חשוב לי לא לפספס אימון אחד כי כל כל אימון או כל שיחה בשבילי שווה כמו 4 אימונים בגלל התוכן וזמני הקצר בתהליך. למדתי מהי מנטליות מנצחת, חוויתי קשיים והתגברתי והכי חשוב למדתי איך לעבוד כצוות. השיחות היו משמעותיות אפילו יותר מהאימונים, שיחות על השירות ואיך למצות את עצמי ולתת הכל עד הסוף בכל אתגר שיהיה לפניי ולהפוך את השירות ליותר משמעותי ומעצים עבורי ועבור הצוות שאליו אהיה שייך.
ק׳, אשר התגייס ליחידת הקומנדו הימי - שייטת 13, משתף:
לאורך התהליך שלי במשפחת חוד החנית, למדתי על אחוות אחים לנשק, מוסריות וערכי יסוד אשר אקח איתי לכל אורך השירות הצבאי והחיים שאחריו. במשפחה דואגים לכל אחד, בצורה הטובה ביותר, תמיד מדברים בגובה עיניים ומסבירים את המשמעות מאחורי העשייה. ככלל ברזל - התמדה היא הסוד. החדרת מנטליות בצורה מטורפת כמו שלא חוויתי בשום מקום, בניית כושר גופני וכושר קרבי לפי סרגל מאמצים אישי לכל חניך, שיחות אישיות, רישום מדדים ובדיקת שיפורים, קבלת תוכנית אימון אישית לביצוע עצמאי, רכישת יכולות ניווט. בנוסף לאורך התהליך התקיימו אימונים מיוחדים של החוד כאשר מטרתם העיקרית היא להתכונן למיונים ולהגביר את המוטיבציה לשירות משמעותי תוך שיפור מנטלי עמוק אצל החניך. אני ממשיך בדרכי אל עבר שירות משמעותי ויודע שמשפחת חוד החנית היא לכל החיים. אעשה כל שביכולתי כדי להפיק את המיטב מעצמי בזמן השירות ולבצע אותו בצורה המשמועתית ביותר למען מדינת ישראל. נתראה בהמשך הדרך.
ע׳, אשר התקבל לסיירת צנחנים, משתף:
כשהגעתי למשפחת חוד החנית, המטרה שלי היתה להצליח בגיבוש ולהתקבל ליחידה מובחרת. בזמן הקצר בתוך התהליך של החוד, תוך חיזוק הכושר הגופני וקרבי, צבירת חוויות בשטח לחיזוק המנטליות שדרושה מלוחם, שיחות עם לוחמים ועוד המון ערך מוסף - אחד הדברים המשמעותיים ביותר שלמדתי הוא שקבלה ליחידה מובחרת היא לא המטרה העיקרית אלא תחילת הדרך, המטרה העיקרית היא לשרת בצורה המקצועית והיסודית ביותר במקום בו אתה נמצא, כדי להגן על אחים שלך לנשק ועל מדינת ישראל על הצד הטוב ביותר. בשבילי זו עבודת קודש ואני שמח לקחת בה חלק. נתראה בהמשך הדרך.
ר' סיירת מטכ״ל משתף :
"את התהליך בחוד החנית התחלתי חודשים לפני הגיוס, התאמנתי לבד בדיונות לקראת הגיבוש. וירדן ראה אותי והזמין אותי להצטרף אליהם לאימון הצטרפתי כדי לראות במה מדובר אבל לא חשבתי שאמשיך כי לא אהבתי את הרעיון של קבוצות כושר קרבי. מהר מאוד הבנתי שלא מדובר בקבוצת כושר קרבי אלא במשפחה. במקום שעושה הכנה אמיתית לשירות הצבאי ומאפשר לעבור תהליך מעמיק עם עצמך. כשהצטרפתי למשפחה ביוני 23 ידעתי שיש לי גיבוש בנובמבר ושאני רוצה להצליח אבל לא ידעתי באמת למה. בתהליך הבנתי את המשמעות של להיות לוחם, הבנתי שלהיות לוחם זה מקצוע לכל דבר ושאני רוצה להיות הלוחם הכי טוב והכי מקצועי שאני יכול ובגלל זה אני רוצה להצליח בגיבוש, כדי ללמוד להיות הכי מקצועי שיש ולעשות את העבודה הקדושה הזו הכי טוב שאני יכול. בחוד רכשתי את הבסיס ללוחמה, את האגרסיביות והעמידה באתגרים ובקשיים בראש מורם. למדתי טכניקות קרב מגע, עבודה עם נשק וניווט. ירדן, המאמן שלנו ומייסד חוד החנית הוא אדם מיוחד שעזר לי לעבור תהליך משמעותי ומכין לשירות הצבאי כולו. החוד הוא משפחה והאנשים שהכרתי שם ישארו אחים שלי, המסע רק התחיל והדרך עוד ארוכה!"
א' בוגר אוגוסט 23 יהלום:
"אני זוכר את היום וראיתי חבורה של אנשים רצים, מתאמנים מנווטים בהרים, שטיילתי בעיר שלי טירת הכרמל עם הכלב צורחים וחשבתי לעצמי מה זאת ההזיה הזו? התקרבתי אליהם בסוף האימון וניגש אליי מייסד החוד ירדן עובדיה, בחור ששינה את חיי באותה בתקופה.* דיבר איתי והסביר על תהליך ההכשרה בחוד, כמה ימים לאחר מכן כבר הייתי באימון הראשון. החוד נתן לי הרבה יותר מכושר ואימונים אלא נתן לי בית ומשפחה שתמיד אוכל לחזור אליה. החוד לימד אותי לא לוותר ולתת מעצמי את ה200% כל פעם, כל ספירנט כל זחילה וכל אלונקה שהרמתי הרגשתי שתמיד יש לי עוד לתת. ירדן ומעטפת ההדרכה של החוד לימדו אותי להעריך את היכולות שלי ולהיות ממוקד בדרך שבחרתי. החוד נתן לי חויות בלתי נשכחות ונתן לי גם כמה סטירות לפנים ואימונים קשים ומפרכים שהביאו אותי לגיבושים מוכן בצורה הטובה ביותר. אין לתאר מה התהליך עשה בשבילי מכל בחינה בחיים ולדעתי אחת ההחלטות הטובות בחיי היו לעקוב אחרי הצוות באותו יום לפני שלוש שנים. מעבר להגעה במוכנות שיא לעולם המיונים, רכשתי כלים פרקטיים כמו לוחמה בטרור, ניווטים, קרב מגע, הרצאות ואני מוכן לשלב שחיכיתי לו כל כך - לשרת את השירות הכי משמעותי שיש. משפחה יקרה, ניפגש בהמשך הדרך."
נ' ממגלן
"אתחיל ואומר שהשנה וחצי שעברתי בחוד לא היתה כמו שום חוויה שעברתי בחיים! המקום הזה לימד אותי המון על עצמי, התבגרתי מאוד .ולמדתי להסתכל על דברים בצורה הרבה יותר בוגרת ומשכילה התחלתי את דרכי בחוד בכושר בסיסי ברמה גבוהה ועדיין באימונים הראשונים היה לי מאוד קשה למדתי ענף כושר אחר בין אם זה בפן הגופני שפתאום הרגליים שוקעות ובין אם זה בפן המנטלי. ה השוני מכדורגל או כדורסל שפה אתה לא עוצר שקשה זה הזמן לדחוף עוד. הסוויצ' שעושים בראש ומבינים למה אנחנו עושים את זה. * בהתחלה הגעתי וידעתי שמה שאני רוצה זה להגיע הכי גבוה שיש כי זה מה שתמיד האמנתי בו, שהכי טוב להגיע כמה שיותר גבוה, ולשם כיוונתי. • עם הזמן, ההבנה העמוקה מאחורי מה שאנחנו עושים וכמה חשוב להיות הגרסא הכי טובה של עצמך לא משנה באיזה מקום תהיה שינתה לי את המחשבה וגרמה לי לעבור אימונים, סדרות וגיבושים ועוד המון חוויות בשגרה ובאירועי השיא במחשבה אחרת במחשבה קבוצתית והבנה עמוקה של התהליך שאני עובר. כאשר הייתי בגיבוש מטכל בחודש האחרון הבנתי כמה ההכנה שלי הייתה עמוקה וכמה הראש שלי היה מוכן וכמה הוא כבר מוכן גם לשלב הבא, החוסר מחשבה של לפרוש ההבנה של מה עושים פה ולמה, לא להתחפר בחרא של עצמך ולא לחשוב על 00 הווסט שעלייך או כל דבר אחר שנותנים לך. * כן הגיבוש הוא קשה ואתה גמור בו ואחריו, אבל ברגע שהראש מוכן הגוף יילך אחריו! Top התהליך שעברתי בחוד והדברים שקיבלתי במקום זה לא הייתי מקבל בשום מקום אחר יש לי הערכה עצומה לירדן וב' שתמיד היו לצידי, ולהם אני מודה מאוד על הכל. תמיד יהיה לי מקום בלב ל"חוד החנית". נ' היקר, משפחת החוד גאה בך על תהליך הכשרה עמוק ומשמעותי, יישר כוח והמון הצלחה בהמשך הדרך.
ע' ו-מ' דובדבן
ביום הגיוס, בשירות הצבאי וגם בחיים שאחריו, .משפחת החוד גאה ללוות את בוגריה לאורך כל הדרך כבוד גדול לשני בוגרי אוגוסט 2022, אשר ביצעו תהליך הכשרה מעמיק וייחודי של חוד החנית ולאחר התמדה באימוני שיגרה והשתתפות באירועי שיא, סדרות שטח, סימולציות גיבושים והרבה לוחמה בטרור - התקבלו ליחידת דובדבן. זו רק תחילת הדרך עבור דור העתיד של מדינת ישראל, מעבר גיבוש זה רק ההתחלה, דרך ארוכה עוד לפניכם וכעת, חובת ההוכחה היא עליכם!
י' סיירת גולני
הייתי לא מסודר, בלי יכולת לארגן לו"ז וזה השפיע עליי במיונים, .בלימודים ובסדרי העדיפויות שלי ירדן עזר לי להשתפר וללמוד איך להיות יותר מסודר, בזכות החברים בצוות והכלים שרכשתי בחוד מעבר לכושר הפיזי עזרו לי להבין שחוד החנית זה הרבה יותר מכושר קרבי. TOP אחרי שהתקבלתי לסיירת גולני ונשארו לפני חודשים ארוכים עד הגיוס הבנתי שעוד לא הגעתי לקו הסיום, החיים הם סדרה של אתגרים ואחרי כל אתגר ישנו אתגר חדש. הרבה פעמים נשאלתי למה המשכתי להתאמן אפילו שכבר התקבלתי, כמובן שהיה לי יותר נוח אם הייתי יושב בבית ונח עד לגיוס אבל ככה לא הייתי מתקדם. התמדה, אני מאמין שהתמדה היא מפתח להשגת מטרות ולכן הגעתי לאימונים לא משנה מה. דרך אירועי שיא ורגעים שהגעתי לסף היכולת שלי למדתי שגם שקשה וגם שקל, חשוב לראות את התמונה הכוללת ומעבר למה שלפני, להתמיד לשאוף להשתפר ולהתחזק גם לאחר שהשגת את המטרות שלך ותמיד לכוון לאתגר הבא. משפחה יקרה, ניפגש בהמשך הדרך. י' היקר, חוד החנית מאחלת לכל דור העתיד תהליך משמעותי כמו שלך. יישר כוח והמון הצלחה בהמשך הדרך.
ב' סיירת צנחנים
הצטרפתי לחוד לגמרי במקרה. לקראת יום הסיירות התאמנתי בדיונות ובאחד האימונים הגיע ירדן והציע לי להצטרף לסימולציה של החוד שהתקיימה באותה עת. מאותו ערב נשארתי בחוד שנה וחודשיים עד הגיוס. לא נשארתי סתם, לחוד היה המון מה להציע. קודם כל פיזית התחזקתי מאוד במהלך כל התקופה בחוד, אך הפיזיות היא רק חלק מהכלים שקיבלתי בחוד. החוד העניק לי תהליך עמוק ומיומנויות רבות שבסופו של דבר יסייעו לי כלוחם בעתיד. חוסן מנטלי, אגרסיביות, עבודת צוות, עבודה תחת לחץ, אי ודאות ועוד. בחוד התאמנתי כדי שאוכל להיות לוחם הרבה מעבר ללעבור גיבוש כזה או אחר. * באימונים שלנו שולבו אימוני קרב מגע ולוחמה בשטח בנוי, באירועי השיא עברנו סדרות שטח, סדרות ניווט, סימולציות ואפילו גדנ"ע מיוחד בבסיס של סיירת צנחנים. הכל על מנת להיות לוחמים, מתוך מחשבה של מה קורה בגיבוש וחלק בלתי נפרד מזה מה קורה אחרי הגיבוש, במסלול ואחר כך בתפקיד עצמו. ה מעבר לכל זה זכיתי להצטרף למשפחה מדהימה של אנשים מעולים הנכונים לעשות הכל למען חבריהם ולמען מדינתם, בכל זמן ובכל מקום. משפחה יקרה וירדן בפרט תודה על הכל ועכשיו זה הזמן ליישם את כל מה שקיבלתי מכם. נתראה בהמשך."
סיירת צנחנים א' בוגר משתף:
"התחלתי להתאמן אצל ירדן שהייתי בסה"כ ילד בן 15. לא הבנתי מה אני רוצה לעשות בצבא ובכללי לאיזה גבר אני רוצה להפוך להיות. עברתי עם ירדן דרך ארוכה מאוד של יותר משלוש שנים ועם הזמן התחשלתי ולמדתי המון על עצמי, על משמעת עצמית, עצמאות, יכולת למידה וקליטה ועוד המון דברים שלא יכנסו בהודעה אחת. עם השנים הבנתי שאני מכוון לאחת מהיחידות ההתנדבותיות בצבא. עברתי המון בדרך נפלתי וקמתי וירדן היה שם בשבילי לאורך כל הדרך. היום אחרי שהודיעו לי שהתקבלתי לאן שרציתי והשגתי את המטרה שלי אני שמח אבל יודע שזו רק תחילת הדרך ועם כל הכלים שרכשתי בחוד החנית הדרך תהיה מהנה ובונה ואני יודע שאני חלק מחוד החנית לעד. אני שמח שיצא לי לזכות באיש כזה מדהים ומנטור לחיים שלי."
איתי עפרוני, חניך מיוחד ומוביל במשפחה מיום הקמתה, אשר ממשיך לשנה מלאת עשייה משמעותית במכינה קדם צבאית, משתף:
״ דרכי במשפחת ״חוד החנית״ החלה באימון הראשון, 14.2. התחלתי להתאמן ללא ידיעה לאיזו יחידה אני רוצה להגיע, התאמנתי כדי להיות יותר טוב וכדי שאוכל לעבור גיבושים. תוך כדי התהליך, שיחות עם לוחמים ועוד המון ערך מוסף, הבנתי שזה יותר מזה, הבנתי שאני מתאמן כדי שאוכל להגן על האזרחים, על החברים ועל המשפחה שלי בצורה הטובה ביותר, הבנתי שהלוחמים שלנו הם קו ההגנה ואם הם לא יהיו הכי טובים ולא יוכלו להגן עלינו אז מי יוכל? משם הגעתי למסקנה שאני חייב להתאמן ולהכניס לעצמי לראש שאני מתאמן בשביל להגן, מה שגורם לשינוי מנטלי ופיזי. בתחילת דרכי הייתי מוותר לעצמי הרבה ולא הייתי נותן הכל אך כאשר שיניתי את המחשבה שלי נהייתי טוב יותר. במהלך התהליך חוויתי 2 סדרות שטח, סימולציית גיבוש ועוד המון אימונים שכל אחד מהם היה משמעותי, כל אחד מהאימונים שיפר אותי בפן הפיזי ובפן המנטלי, כנ״ל לגבי הסדרות והסימולציה. לא סתם אני קורא למעטפת הזאת משפחה, צוות החניכים מתנהג כמו משפחה וכך גם המדריכים, כמובן שלא בזמן אימון כי יש מודעות למקום שנמצאים וישנה הפרדה, אך מחוץ לאימונים הצוות ממש כמו האחים הבוגרים שלנו. לסיכום; אני מרוצה מהתפקוד שלי ושל הצוות בזמן שהייתי שם, ראיתי והרגשתי איך אני ושאר החניכים מתפתחים, פיזית ומנטלית. אני ממליץ לכל בן נוער שרוצה לעשות שירות משמעותי להגיע ולנסות את המשפחה, הוא לא יצטער על כך.
נ', אשר התגייסה ליחידת סנפיר, משתפת:
הצטרפתי למשפחת חוד החנית די במקרה, ארבעה חודשים לפני הגיוס שלי. הגעתי בכושר אבל רציתי להתחזק עוד בכושר, במנטליות, בדרך שבה אני ניגשת לאתגרים בחיי, כי חשוב לי להגיע מוכנה ולהצטיין בכל מקום שאגיע אליו. הזמן בתהליך היה קצר אבל העשייה היתה מרובה. כל אימון מחדש הייתי רואה תוצאות חדשות וטובות יותר, מבחינה מנטלית ופיזית. לבסוף גם את הגיבוש ליחידה שעליה חלמתי - עברתי, אני מודעת לכך שקבלה ליחידה כזו או אחרת זו רק תחילת הדרך וקיים צורך בהשקעה לכל אורך הדרך וירידה לפרטים הקטנים על מנת להתמקצע בצורה הטובה ביותר, בדיוק כמו שהתהליך בחוד הכין אותי. חוץ מאימונים, הרגשתי חלק ממשפחה עם אנשים שתמיד יעזרו ויתמכו, תקופה שלא אשכח עם אנשים שלא אשכח - משפחת חוד החנית, נתראה בעתיד.